Home
Order
Menu
Pricing
Meal plans
Contact
BMR/TDEE Calculator
Log in
EN
Deutsch
Greek
Lithuanian
English
French
Espanol
Czech
Arabic
Norsk
Slovak
Polski
Romanian
Nederlands
Menu
Weight loss
Meal plan
Full day (Breakfast + 2 meals + 2 snacks)
Meal plan variant
A: 1000-1200 kcal
Portion size
Mo
08/06
Tu
09/06
We
10/06
Th
11/06
Fr
12/06
Sa
13/06
Su
14/06
Mo
15/06
Tu
16/06
We
17/06
Th
18/06
Fr
19/06
Sa
20/06
Su
21/06
Mo
22/06
Tu
23/06
We
24/06
Th
25/06
Fr
26/06
Sa
27/06
Su
28/06
Collapse / expand all
Breakfast
None
Boiled Eggs & Veggies - بيض مسلوق و خضار
Superfood Shake - مشروب الموز والسبانخ
PB Choco Oatmeal - شوفان بزبدة الفستق والشوكولاتة
Banana Chocolate Pancake بان كيك بالشوكولاته والموز
Labneh Flatbread - منقوشة لبنة
Snack AM
None
Energy Mix - ميكس الطاقة
Carrot Ginger Shot - جرعة الزنجبيل والجزر
Seasonal Fruit - فاكهة موسمية
Main meal 1
None
Golden Glow Chicken Bowl (NEW) - دجاج بالعدس والتبولة
Buffalo Chicken Wrap - ساندويش دجاج حر
Kafta w Batata - كفتة وبطاطا
Green Peas Beef Stew - بزلاء بلحمة
Spicy Tuna Bowl
Potato Kebbeh - كبة بطاطا
Aubergine Pizza - بيتزا بالباذنجان
Snack PM
None
Pumpkin Side Soup - حساء اليقطين
Fatayer Cheese - فطائر الجبنة
Pistachio Chocolate Truffle - كريات الشوكولاتة والفستق الحلبي
Tabbouleh Side Salad - تبولة
Main meal 2
None
Golden Glow Chicken Bowl (NEW) - دجاج بالعدس والتبولة
Buffalo Chicken Wrap - ساندويش دجاج حر
Kafta w Batata - كفتة وبطاطا
Green Peas Beef Stew - بزلاء بلحمة
Spicy Tuna Bowl
Potato Kebbeh - كبة بطاطا
Aubergine Pizza - بيتزا بالباذنجان
